Cukor náš každodenný
Snažíte sa schudnúť, ale nedarí sa vám? Raňajkujete jogurt s cereáliami, zapijete to ovocným smoothie a na desiatu si dáte proteínovú tyčinku? Aj takto nenápadne sa do nášho tela dostávajú nadmerné dávky cukru. Ovocie, ktoré si rozmixujete do šťavy, by ste v pôvodnom stave jedli možno aj dva dni. Vytlačené v pohári ho však dokážeme
