Označené: životný štýl

Deň zamilovaných 0

Milovaný i nenávidený Valentín

Všade samé srdiečka, príliš veľa červenej a ružovej a ženy, ktoré čakajú. Či ich partner prekvapí a pozve na romantickú večeru alebo úplne zabudne, že nejaký sviatok zamilovaných existuje. Či už Deň sv. Valentína...

Cukor a vplyv na zdravie 0

Cukor náš každodenný

Snažíte sa schudnúť, ale nedarí sa vám? Raňajkujete jogurt s cereáliami, zapijete to ovocným smoothie a na desiatu si dáte proteínovú tyčinku? Aj takto nenápadne sa do nášho tela dostávajú nadmerné dávky cukru. Ovocie,...

Beh v zime má svoje výhody 0

Beh v zime spraví s vaším telom zázraky

Chýba vám v zime pohyb, ale neviete sa k tomu prinútiť? Začnite behať. Svieži vzduch a menej iných bežcov nie sú jediné výhody zimného behania. Objavíte nové chodníčky, vyčistíte si myseľ a najmä sa...