6 dôvodov prečo sa treba riadne vyspať

To že spánok je nevyhnutný pre náš organizmus, snáď netreba zvlášť zdôrazňovať. Avšak napriek výhodám, ktoré spánok prináša a nežiaducim účinkom spánkovej deprivácie si stále hľadáme výhovorky, prečo ísť do postele až v hlbokej noci. Pripravili sme pre vás zoznam šiestich najvážnejších dopadov nedostatku spánku na náš organizmus.