Sú chia semienka skutočný zázrak?

Sú malé a mnohí ľudia si ich na prvýkrát pomýlia s makom. Niekomu zase pripomínajú kaviár. Zástancovia zdravého životného štýlu si ich však nevedia vynachváliť a pridávajú ich do mnohých jedál. Zobrali sme si chia semienka pod drobnohľad a preskúmali sme, koľko vitamínov sa v nich nachádza a či naozaj patria medzi najzdravšie potraviny na