Označené: zelenina

Ovocie a zelenina pri redukčnej diéte 0

Schudnete, ak zjete viac ovocia a zeleniny. Mýtus či pravda?

Aj vy ste sa v snahe zhodiť nadbytočné kilogramy potýkali s rôznymi teóriami? Zvýšený príjem ovocia a zeleniny patrí medzi najčastejšie odporúčania pri redukčných diétach. Neexistuje však univerzálne čierno-biele pravidlo, ktoré vás bez nejakých obmedzení okreše. Preverovali...

Zeleninový košík 0

Obsah vitamínov v zelenine rapídne poklesol

Počuli ste o zvláštnom fenoméne, že v dnešnom ovocí a zelenine sa nachádzame menej vitamínov a minerálov, ako tomu bolo pred polstoročím? Bohužiaľ, nejde o žiadne fámy ale o smutný fakt. Zelenina, ktorá je šľachtená pre rýchly rast, odolnosť voči...