Aby ste schudli musíte prijať veľa bielkovín, mýtus či pravda?

V dnešnom svete, kedy je pojem „zdravá výživa“ skloňovaný vo všetkých pádoch, sa stále častejšie dostávajú do obehu skresľujúce či nepravdivé informácie, ktoré nemožno nazvať inak ako mýty. Pojednávanie o mýtoch o zdravom stravovaní by sme mohli spísať do knihy, prinášame však prehľad tých najčastejších omylov, ktoré sú vydávané za pravdu v miniseriáli. Je pravda, že musíte mať vysoký